Pada 7 April yang lalu bersamaan dengan hari Jumaat, pihak Pusat Sumber Sekolah (PSS) telah melancarkan Kem Membaca 1 Malaysia (KM1M) bertempat di dataran perhimpuan dua. Program membaca selama 33 minit 33 saat ini merupakan satu aktiviti yang melibatkan seluruh sekolah di Malaysia. Tujuan utama program ini adalah untuk menyuburkan minat membaca dalam kalangan para pelajar. Kita semua sedia maklum bahawa membaca merupakan satu hobi yang bukan sahaja mengisi masa lapang dan menambah ilmu pengetahuan, namun aktiviti ini juga memberi banyak faedah sampingan seperti berikut :-
1. Melatih otak
Salah satu keuntungan membaca buku adalah sebagai latihan otak dan fikiran. Membaca dapat membantu menjaga otak agar selalu menjalankan fungsinya secara sempurna. Saat membaca, otak dituntut untuk berfikir lebih sehingga dapat membuat pembaca semakin cerdas. Walau bagaimanapun untuk latihan otak ini, membaca buku harus dilakukan secara rutin.
2. Meringankan stres
Stres adalah faktor risiko kepada beberapa penyakit berbahaya. keindahan bahasa dalam tulisan dapat memiliki kemampuan untuk menenangkan dan mengurangkan stres, terutama membaca buku fiksyen sebelum tidur. Cara ini dianggap bagus untuk mengatasi stres.
3. Menjauhkan risiko penyakit Alzheimer
Membaca benar-benar dapat langsung meningkatkan daya ingatan otak. Ketika membaca, otak akan dirangsang dan stimulasi (rangsangan) secara teratur dapat membantu mencegah gangguan pada otak termasuk penyakit Alzheimer.
Kajian telah menunjukkan bahawa latihan otak seperti membaca buku atau majalah, bermain teka-teki silang kata, Sudoku, dan lain-lain dapat menunda atau mencegah kehilangan memori. Menurut para pengkaji, kegiatan ini merangsang sel-sel otak dapat berhubung dan meningkatkan sel-sel tersebut itu sendiri.
4. Mengembangkan pola tidur yang sihat
Apabila anda terbiasa membaca buku sebelum tidur, maka itu bertindak sebagai alarm bagi tubuh dan mengirimkan signal bahawa sudah waktunya tidur. Ini akan membantu Anda mendapatkan tidur nyenyak dan bangun segar di pagi hari.
5. Meningkatkan konsentrasi
Orang yang suka membaca akan memiliki otak yang lebih konsentrasi dan fokus. Melalui fokus ini, pembaca akan memiliki kemampuan untuk memiliki perhatian penuh dan praktis dalam kehidupan. Ini juga mengembangkan ketrampilan dan mampu membuat keputusan dengan penuh berhemah
Jadi jangan hanya menghabiskan waktu berjam-jam untuk menonton televisyen atau bermain permainan komputer, tetapi juga luangkan waktu untuk membaca buku. Kebiasaan baik itu tidak hanya akan menyegarkan fikiran tetapi juga memberi manfaat untuk kesihatan dan kehidupan.
Kesimpulannya
Menurut penelitian yang dilakukan oleh New York University mengatakan bahawa dengan membaca buku dapat meningkatkan kemampuan kita untuk lebih memahami perasaan orang lain. Sehingga dapat meningkatkan kualiti hubungan yang lebih baik dengan orang-orang di sekitar kita.
Selain itu kajian oleh Ohio State University menyatakan bahawa dengan membaca buku dapat membantu seseorang untuk mendapatkan motivasi dalam mengatasi pelbagai dugaan dan masalah, sehingga nanti dapat membantu dalam mencapai tujuan hidupnya. Pada saat seseorang dapat lebih mengidentifikasi karakter, pengalaman, serta pelbagai macam peristiwa yang seolah-olah hal itu sedang terjadi pada mereka, maka akan semakin besar kemungkinan bagi mereka untuk mengambil tindakan.
BANGSA MEMBACA BANGSA BERJAYA
Cikgu Ahmad Nizam bin Dzulkifli ( Guru Penolong Kanan Pentadbiran ) merasmikan pelancaran KM1M
Pn. Sharifah binti Omar ( Guru Penolong Kanan HEM) turut serta semasa pelancaran KM1M
Pelajar Pra Sekolah sedang meembaca buku sebagai gimik pelancaran dan sebagai motivasi buat pelajar-pelajar lain.
